Como cada semana, sigo recibiendo tus dudas e inquietudes para apoyarte como psicoterapeuta y sexóloga. Mándame tus preguntas a intza69@yaho.com
Pregunta:
Soy Ana María, ¿cómo estás? Tengo 52 años y mi pareja tiene 60, es muy triste llegar a esta edad. Las pieles ya no tienen la suave textura y tono muscular, tampoco hay brillo en los ojos, el cabello se vuelve crespo y sin esplendor, eso si todavía te queda un poco y para acabarla de remediar, ya no soy atractiva y no lubrico como antes.
Mi pareja y yo siempre hemos tenido altas y bajas en el sexo, había días en que a mí no se me antojaba y otros días que a él le pasaba lo mismo, últimamente ya no tenemos encuentros sexuales.
Leí en una de tus columnas que al estar en la menopausia podíamos presentar resequedad vaginal e hiciste la recomendación de que utilizáramos algún lubricante. Yo los comencé a utilizar porque me dolía mucho siempre que mi pareja me penetraba, lo malo es que lo hice sin que él se diera cuenta.
Lo hacía de la siguiente manera: en el mero momento del sexo, corría al baño y me lo aplicaba. Un día hice lo mismo y sin que yo me diera cuenta, él me siguió y vio que me aplicaba el lubricante.
¡Fue espantoso! me gritaba que por qué usaba eso, que no era posible. Pensó que él ya no me producía excitación, que ya estaba viejo. Además, me dijo que yo era una mentirosa que le ocultaba cosas importantes, nos peleamos muy fuerte, hasta pensé que iba a ser el fin de la relación. No lo fue, pero él se enfrió mucho y ya no me quiere ni tocar. Estoy muy triste, a veces no tengo ganas de pararme de la cama.
Ayúdame por favor!!
Respuesta: Muchas gracias por la confianza, Ana María, siento mucho lo que te está ocurriendo: Hay varios puntos a comentar.
Primero: es un duelo que estás pasando, es muy claro que estás sintiendo que la juventud se te está yendo de las manos, percibes los cambios físicos, que no tienen vuelta atrás.
Segundo: la desmedida valoración que se da a la juventud. Desde hace un tiempo los medios de comunicación y las empresas de todo tipo se dieron cuenta de que la juventud era un gran mercado, y no sólo el ser joven, sino permanecer joven, como si eso fuera posible. Es un gran engaño para consumir cremas antiarrugas, tintes para tapar las canas, masajes reafirmantes, cirugías plásticas, pasta de dientes para evitar que se te pongan amarillos, etc, etc. Mi querida Ana María, querer verse bien, atractiva y bella es sano, pero querer que los años no pasen y obsesionarse con tener el mismo cuerpo y cara que teníamos a los 20 años eso es imposible. Ya no podremos tener la juventud, pero si la belleza.
La belleza siempre se ha relacionado con la juventud, pero eso no es cierto hay muchas personas que son más bellas cuando tienen más años que cuando eran jóvenes y sólo estoy hablando de la parte física.
Tercero: los efectos de la edad se están reflejando en ambos, es por eso que tu pareja reaccionó tan violentamente. A los hombres les importa mucho seguir siendo sexys y atractivos para una mujer, se sienten responsables de nuestra excitación, nuestro placer y de nuestros orgasmos, ese es un grave error, ya que cada persona se excita por ella misma, no es que no haya una estimulación e interacción con nuestra pareja, sí la hay, pero cada quien es responsable de su propia respuesta erótica. Ya es hora que los hombres descansen de ese gran peso en la espalda y dejarnos a nosotras las mujeres nuestra propia responsabilidad.
Cuarto: la menopausia. Mucho se habla de los estragos en esta etapa de la vida y no es que no sea cierta, la realidad es que a cada persona le pasan cosas diferentes, no a todas las mujeres les da bochornos o tienen resequedad vaginal, ni están de mal humor; en tu caso, el síntoma que tienes de resequedad vaginal es uno de los menos molestos, y que tiene una solución simple, el lubricante. Hoy en día existen lubricantes hasta con cannabis que aumentan la sensación en la penetración para ambos. Hay muchos lubricantes que puedes ir probando como si fueran sabores de helado. Mmmmmm
Lo que te recomiendo Ana María es que seas empática con tu pareja y que le pidas una disculpa por no haberle contado lo del lubricante, yo creo que él está muy molesto por esta omisión.
Lee esta columna junto con tu pareja para que ambos estén conscientes de la etapa que están viviendo, no hay nada que nos regrese a la etapa de la juventud, recuerden que en esa época también tuvieron problemas que seguramente no quisieran volver a vivir. ¿Recuerdas cuando estábamos llenos de granos y no queríamos salir a la calle?, ese problema era real y lo padecimos la mayoría de las personas en la adolescencia, claro, que también se tienen cosas maravillosas y eso es parte de ser humano. Todas las etapas de la vida tienen sus propios dilemas, problemas y bondades.
Hagamos labor para que se deje de ver la etapa de la madurez o la vejez como una etapa terrible y catastrofista. Sembremos en los más jóvenes lo que hemos recogido en cada cosecha de nuestra vida: sabiduría, experiencia, seguridad y amor por los años.
Ana María, acepten esta etapa con amor y si les cuesta trabajo, no se castiguen, ni se sientan mal, mejor busquen apoyo con un psicólogo o un terapeuta sexual o educador sexual.
Gracias por leerme y feliz reconciliación.
Como cada semana, sigo recibiendo tus dudas e inquietudes para apoyarte como psicoterapeuta y sexóloga. Mándame tus preguntas a intza69@yaho.com
Pregunta:
Soy Ana María, ¿cómo estás? Tengo 52 años y mi pareja tiene 60, es muy triste llegar a esta edad. Las pieles ya no tienen la suave textura y tono muscular, tampoco hay brillo en los ojos, el cabello se vuelve crespo y sin esplendor, eso si todavía te queda un poco y para acabarla de remediar, ya no soy atractiva y no lubrico como antes.
Mi pareja y yo siempre hemos tenido altas y bajas en el sexo, había días en que a mí no se me antojaba y otros días que a él le pasaba lo mismo, últimamente ya no tenemos encuentros sexuales.
Leí en una de tus columnas que al estar en la menopausia podíamos presentar resequedad vaginal e hiciste la recomendación de que utilizáramos algún lubricante. Yo los comencé a utilizar porque me dolía mucho siempre que mi pareja me penetraba, lo malo es que lo hice sin que él se diera cuenta.
Lo hacía de la siguiente manera: en el mero momento del sexo, corría al baño y me lo aplicaba. Un día hice lo mismo y sin que yo me diera cuenta, él me siguió y vio que me aplicaba el lubricante.
¡Fue espantoso! me gritaba que por qué usaba eso, que no era posible. Pensó que él ya no me producía excitación, que ya estaba viejo. Además, me dijo que yo era una mentirosa que le ocultaba cosas importantes, nos peleamos muy fuerte, hasta pensé que iba a ser el fin de la relación. No lo fue, pero él se enfrió mucho y ya no me quiere ni tocar. Estoy muy triste, a veces no tengo ganas de pararme de la cama.
Ayúdame por favor!!
Respuesta:
Muchas gracias por la confianza, Ana María, siento mucho lo que te está ocurriendo: Hay varios puntos a comentar.
Primero: es un duelo que estás pasando, es muy claro que estás sintiendo que la juventud se te está yendo de las manos, percibes los cambios físicos, que no tienen vuelta atrás.
Segundo: la desmedida valoración que se da a la juventud. Desde hace un tiempo los medios de comunicación y las empresas de todo tipo se dieron cuenta de que la juventud era un gran mercado, y no sólo el ser joven, sino permanecer joven, como si eso fuera posible. Es un gran engaño para consumir cremas antiarrugas, tintes para tapar las canas, masajes reafirmantes, cirugías plásticas, pasta de dientes para evitar que se te pongan amarillos, etc, etc. Mi querida Ana María, querer verse bien, atractiva y bella es sano, pero querer que los años no pasen y obsesionarse con tener el mismo cuerpo y cara que teníamos a los 20 años eso es imposible. Ya no podremos tener la juventud, pero si la belleza.
La belleza siempre se ha relacionado con la juventud, pero eso no es cierto hay muchas personas que son más bellas cuando tienen más años que cuando eran jóvenes y sólo estoy hablando de la parte física.
Tercero: los efectos de la edad se están reflejando en ambos, es por eso que tu pareja reaccionó tan violentamente. A los hombres les importa mucho seguir siendo sexys y atractivos para una mujer, se sienten responsables de nuestra excitación, nuestro placer y de nuestros orgasmos, ese es un grave error, ya que cada persona se excita por ella misma, no es que no haya una estimulación e interacción con nuestra pareja, sí la hay, pero cada quien es responsable de su propia respuesta erótica. Ya es hora que los hombres descansen de ese gran peso en la espalda y dejarnos a nosotras las mujeres nuestra propia responsabilidad.
Cuarto: la menopausia. Mucho se habla de los estragos en esta etapa de la vida y no es que no sea cierta, la realidad es que a cada persona le pasan cosas diferentes, no a todas las mujeres les da bochornos o tienen resequedad vaginal, ni están de mal humor; en tu caso, el síntoma que tienes de resequedad vaginal es uno de los menos molestos, y que tiene una solución simple, el lubricante. Hoy en día existen lubricantes hasta con cannabis que aumentan la sensación en la penetración para ambos. Hay muchos lubricantes que puedes ir probando como si fueran sabores de helado. Mmmmmm
Lo que te recomiendo Ana María es que seas empática con tu pareja y que le pidas una disculpa por no haberle contado lo del lubricante, yo creo que él está muy molesto por esta omisión.
Lee esta columna junto con tu pareja para que ambos estén conscientes de la etapa que están viviendo, no hay nada que nos regrese a la etapa de la juventud, recuerden que en esa época también tuvieron problemas que seguramente no quisieran volver a vivir. ¿Recuerdas cuando estábamos llenos de granos y no queríamos salir a la calle?, ese problema era real y lo padecimos la mayoría de las personas en la adolescencia, claro, que también se tienen cosas maravillosas y eso es parte de ser humano. Todas las etapas de la vida tienen sus propios dilemas, problemas y bondades.
Hagamos labor para que se deje de ver la etapa de la madurez o la vejez como una etapa terrible y catastrofista. Sembremos en los más jóvenes lo que hemos recogido en cada cosecha de nuestra vida: sabiduría, experiencia, seguridad y amor por los años.
Ana María, acepten esta etapa con amor y si les cuesta trabajo, no se castiguen, ni se sientan mal, mejor busquen apoyo con un psicólogo o un terapeuta sexual o educador sexual.
Gracias por leerme y feliz reconciliación.
