Autoría de 1:44 pm Historias de la Metrópoli

Con yoga en línea, Marisol brinda armonía y salud durante la contingencia

HISTORIA : SANTOS MENDIETA/LALUPA.MX

En yoga sólo existe el momento presente. Quienes lo practican saben que, en lugar de ir al pasado y al futuro, creando ansiedad o preocupación, en el yoga hay armonía, paz y salud gracias a el aquí y el ahora.

Durante esta cuarentena, en las redes sociales de Municipio de Querétaro se han compartido videos para aprovechar el tiempo en casa con temas que tienen que ver con la actividad física, la cultura o algunos consejos para el hogar. Por ello platicamos con la maestra Marisol Calápiz Verduzco, quien imparte clases de yoga todos los miércoles a partir de las 12:30 a través de las cuentas de  Facebook  del gobierno capitalino (FB: Municipio de Querétaro) y del alcalde Luis Nava (FB: @LuisBNava).

Marisol es originaria de la Ciudad de México, pero se estableció en Querétaro desde hace más de tres décadas, ¡y le encanta vivir aquí! Es médica veterinaria zootecnista, pero también es maestra certificada de inglés e instructora de yoga, disciplina que aprendió con su hermana.

“Inicié hace nueve años tomando clases con mi hermana quien ha sido mi maestra y mi inspiración. De hecho hoy en día somos una familia yogui, desde mi mamá que a sus 66 años es toda una experta en yoga y le ha servido mucho para su salud, y mis grandes profesores Silvia Calápiz y Luis Nieto”.

Practicar yoga le ha dado a Marisol una disciplina física y mental en donde he encontrado un equilibrio. “Yoga es regresar a ti mismo, encontrar tus límites, expandir tus habilidades y recordar quién eres en tu momento presente. Me ha ayudado a sentirme armoniosa, integrada y completa. Al sentir esto quiero que a través de mis clases otras personas puedan sentirse igual. Yoga es unión, es un estado mental donde usas tu cuerpo y tu respiración”.

Desde hace cuatro años comenzó a dar clases, lo cual disfruta mucho y agradece a la vida sus alumnas la oportunidad de llevarla por este camino. Hoy, con la contingencia que se vive por la pandemia de Covid-19, comenzó a impartir las clases en línea para que sus alumnos continuaran con su crecimiento y disciplina.

Las clases online han sido una gran oportunidad poder llegar a más personas que se han integrado no sólo en Querétaro, sino hasta con sus alumnos que se han mudado al extranjero, por lo cual agradeció al alcalde Luis Nava la oportunidad de tener un espacio para compartir a más gente la maravilla de hacer yoga.

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Last modified: 9 octubre, 2021
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