¿Cómo lidiar con los pensamientos aflictivos? – Pamela Granados
Antes de iniciar mi tratamiento psicológico, los ataques de ansiedad eran parte de mi día a día. Puede que no tuviera un ataque...
Una carta a mi ansiedad – Pamela Granados
Tenía planeado abordar este texto desde otro formato, desde otra perspectiva, pero, para serles sincera, jamás le he escrito una carta a...
¿Qué son los límites y por qué son importantes? – Pamela Granados
Hace un tiempo leí una frase que decía que uno siempre debe ser empático, anteriormente coincidía con este pensamiento, sin embargo, a...
El amor propio no es algo que nos enseñen en casa – Pamela Granados
El otro día platicaba con un buen amigo sobre la terapia psicológica y los temas que, tanto él como yo, hemos abordado durante las...
Video 🎥 Cómo TikTok salvó vidas – Pamela Granados
Antes de la llegada de la pandemia, recuerdo que un par de personas me comentaron sobre una aplicación de creciente popularidad, TikTok....
La belleza de la vulnerabilidad – Pamela Granados
La vulnerabilidad, un concepto que a muchas personas aún les genera incomodidad o molestia, pero… ¿A qué se debe? Socialmente, esta...
Romper paradigmas para salir de la ignorancia – Pamela Granados
Por lo general al momento de comenzar un proceso terapéutico, el primer pensamiento y deseo suele ser: Quiero salvar mi relación, quiero...
¿Por qué las víctimas de abuso no hablan? – Pamela Granados
Creciendo y viviendo como mujer en Latinoamérica, específicamente México, les puedo compartir desde mi experiencia personal el porqué...
¿Por qué empezar una terapia psicológica? – Pamela Granados
La pandemia ocasionada por el Covid19 trajo consigo una serie de cambios inesperados a la vida de todas y todos. Entre ellos, un choque de...
